Posiblemente hoy estés pensando en cambiar tu alimentación, mejorar tu salud y estar más bella día a día, un paso muy importante es conservarse sin sobrepeso ya que esto al paso de los años van mermando tu calidad de vida, tu salud, tus relaciones, y muchos otros factores
El primer paso es cambiar tu alimentación, si no estás segura de cómo hacerlo específicamente acude con un nutriólogo especializado, si en su defecto sabes que el primer paso para decidir una buena forma es informarse estas en el lugar idóneo. A continuación te presento frutas que te van a ayudar a acelerar tu metabolismo y quemar grasa mas rápido, un punto muy importante es guardar el equilibrio, ya que el exceso de estos alimentos solo provocaría los resu
La toronja (pomelo): Posee propiedades digestivas, diuréticas, desintoxica el organismo, es rico en fibra y es un regulador hepático natural
La piña: Por su gran cantidad de vitaminas regula y equilibra el organismo para un buen funcionamiento
Sandia: Es diurética, mejora el sistema renal, es una gran fuente de vitamina A y acido fólico, además que produce sensación de saciedad rápido ya que el 80 % de su composición es agua
Uva: Es una laxante suave, depurativa de la sangre, y riñones, elimina acido de los tejidos y es de muy fácil asimilación para el organismoltados NO deseados
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