El Príncipe Guillermo y Kate Middleton ya son marido y mujer.

El príncipe Guillermo y su esposa, Kate Middleton, salen de la Abadía de Westminster tras la ceremonia de su enlace matrimonial.

Estilo de Comedores.

Quizás el punto máximo de la expresión del estilo inglés en el mobiliario lo marcó Chippendale en el siglo XVIII, acompañado de Thomas Sheraton y George Hepplewhite. Pero es Chippendale quién personaliza con gran fuerza el estilo y lo universaliza. Las características básicas del estilo Chippendale en los muebles son las patas curvas, las caladas y las rejillas, con grandes influencias rococó y neoclásicas. Por otro lado, los detalles decorativos típicos del estilo inglés, aparecidos en el período posterior a Chippendale, son las flores, estilizadas al extremo, las urnas y el medallón, generalmente acompañado de distintas representaciones mitológicas del folklore inglés.

Buffet. Tabla de Fiambre

                                                         TABLA DE FIAMBRES

Jamón cocido - Jamón crudo – Bondiola - Salame de campo – Cantimpalo – Sopresata Mortadela

El Adriático italiano y costa dálmata.

Si lo que buscas es turismo de playa, pero estas harto de la aglomeración de visitantes en los típicos destinos vacacionales, esta es tu mejor elección, en Dubrovnik no solo encontraremos preciosas playas con un encanto inusual, si no tambien una oferta cultural para aquellos que quieran disfrutar de un lugar plagado de elegancia, edificios que nos trasladaran a una época en la que el lujo y la ostentación eran los protagonistas.

Dubrovnik es la capital del condado Dubrovnik-Neretva. Se encuentra situado a 495 km. de la capital de Croacia, Zagreb, a 340km de Zadar y a uno 216 km. de Split. La palabra Dubrovnik significa Robledal, nombre que describe la cantidad de arboles de este tipo que existieron en la zona. La ciudad de Dubrovnik fue dominada por los Bizantinos, venecianos, húngaros y turcos. En 1272 fue dirigida por un gobierno aristrocráta alcanzando su máximo explendor en el comercio europeo, uno de sus productos estrella era la plata aleada con oro, llamada glama. El declive de Dubrovnik tiene su origen cuando en 1667 un terremoto asola la ciudad. Posteriormente pasa a ser propiedad de Austria.

Una de las ciudades que mas sufrió la guerra contra Serbia fue Dubrovnik, de hecho sus heridas aun no se han cerrado a pesar de los grandes esfuerzos que se realizan para que esta bella ciudad brille como lo hizo antaño. Fue bombardeada duramente en 1991, cayeron mas de 2000 bombas durante el día 6 de Diciembre, por ello la mayoría de sus edificios y viviendas son nuevas, ya que miles de casas fueron destruidas.

Dubrovnik esta rodeada por una gran muralla que alberga 16 torres ofreciendonos una visión única del lugar, por ello no debemos perder más tiempo y acceder a ella por la entrada situada en la zona norte, cerca de la iglesia de St. Spasa, un recorrido de hora y media que tan sólo nos costará unos tres euros. Las murallas datan del Siglo X, aunque fueron restauradas en el siglo XVII. En total suman 1.940 metros, con un grosos de 6m. hacia tierra y 3 hacia el mar. Su altura es de 25 m.

Cocina Peruana: patrimonio cultural de las Américas para el mundo.

Orgullo nacional. Una vez más la gastronomía peruana es apreciada en el mundo. El boom gastronómico peruano, sigue imparable y nos ha posicionado como una de las mejores gastronomías del mundo y la mejor de la región entre críticos y apasionados. Este 22 y 23 de marzo, la Organización de Estados Americanos (OEA) reconocerá a la cocina peruana como patrimonio cultural de las Américas en su sede de Washington DC.
Isabella Falco, Directora de Imagen País de PromPerú, comentó que en esta ocasión PromPerú estará coordinando el desarrollo del evento y la difusión del mismo, con el apoyo del Ministerio de Relaciones Exteriores y la misión del Perú para la OEA.
El evento contará con la participación de altos funcionarios de la OEA, así como con la presencia de altas autoridades del Perú y del Poder ejecutivo de los Estados Unidos, y ex embajadores de Estados Unidos en Lima, entre otros.
En el marco de esta gran celebración el Secretario General de la OEA le entregará el importante galardón a nuestro Ministro de Comercio Exterior y Turismo, Eduardo Ferreyros, y además, nuestro Viceministro de Patrimonio, Bernardo Roca Rey, aprovechará la oportunidad para hablar sobre los orígenes e historia de la gastronomía peruana
La cena de gala, ofrecida por José Miguel Insulza, secretario general de la OEA y la Misión del Peru, estará a cargo de los reconocidos chefs peruanos Felipe y Coque Ossio, quienes estarán agasajando a los invitados con platos peruanos emblemáticos como el cebiche, el tiradito, el chupe y una gran variedad de pescados y mariscos, acompañados de papas nativas y sazonadas con una gran variedad de especias y el infaltable ají amarillo, entre otros manjares, que terminarán por dejar bien en alto nuestra riqueza gastronómica
En este contexto, es importante recalcar que el Perú es el primer país de la región en recibir dicho galardón, el cual ha sido creado por la OEA, con el objetivo de difundir el aporte cultural de las Américas al mundo y de reafirmar su presencia en el escenario internacional, desde una perspectiva dinámica, viva y en constante evolución.

Avril Lavigne y Lindsay Lohan protagonizan bochornosa discusión en hotel de Hollywood.

En el mundo de la Farándula internacional es bien conocida la mala vibra que se cargan la cantante Avril Lavigne y la actriz Lindsay Lohan, quienes el, pasado fin de semana protagonizaron una bochornosa discusión en un exclusivo hotel de la ciudad de Hollywood. El escandaloso encuentro se registró en el hotel Chateau Marmont de Los Ángeles. Según cuentan los testigos “Avril estaba sentada a la mesa con unos amigos y Lindsay se acercó a saludar”.
Lavigne le gritó: “Lárgate de mi vista, eres un fraude, una perdedora. No me gusta la gente falsa, aléjate de mis amigos”. Lindsay reaccionó furiosa y busco a las personas de seguridad del hotel para que sacaran a Lavigne del lugar. Lo cual no consiguió.
“Lindsay estaba furiosa y le respondió a gritos ‘No me amenaces’. Luego se fue a quejarse con los de seguridad e intentó que echaran a Avril. Ellos se negaron y eventualmente ella se fue alterada”, narró la fuante.

Ejercicios para la Tercera Edad.

Hay que tener en cuenta que las personas de avanzada edad llegan a rangos aeróbicos menores que otros grupos; por ello es necesario considerar la toma de frecuencia cardiaca para controlar la intensidad del ejercicio. 

Debido a la mayor fragilidad ósea por la osteoporosis y a la propensión a las lesiones de ligamentos y tendones, no se deben recargar las articulaciones con sobrecargas importantes.

Por todo lo anterior y las grandes modificaciones que se presentan en nuestro organismo durante el envejecimiento, el programa de ejercicios debe de ser específico y adecuado, con la idea de mejorar las condiciones de vida de estas personas. Es decir, concentrarse en movimientos globales de grandes grupos musculares.

Por lo anterior, algunas de las actividades que se recomiendan, porque no implican riesgo de lesión, sino al contrario, mejoran la actividad cardiovascular y motora son: la marcha, los desplazamientos, la carrera suave, gimnasia de mantenimiento, gimnasias dóciles y el trabajo en gimnasia con o sin aparatos.

Estos ejercicios ayudan a ejercitar articulaciones de la mano, muñeca, codo, hombro, tobillos, rodillas y cadera.

En lo que corresponde a la parte muscular tendríamos como objetivo retomar la fuerza muscular y la resistencia es decir flexionar y estirar la parte superior del cuerpo, así como su lateralización, movimientos de cadera, ejercitar los músculos del abdomen y mejorar los movimientos de la columna en cuello, espalda y cadera.

Con respecto de la coordinación, que ayudará a recuperar la actividad motriz, la cuál se ve afectada, por el equilibrio, las destrezas y la sicomotricidad, el baile de salón es un ejercicio ideal que complementa lo anterior, además que se le reintegra al individuo a una actividad social grupal y no individual, la finalidad es retomar parte de lo que se perdió y que no se sienta solo y abandonado por la sociedad.

En conclusión, el ejercicio ayuda a prevenir problemas cardiovasculares, mejorar problemas articulares y mejorar vicios de postura, pero más importante aún ayuda a que el adulto mayor se sienta más rejuvenecido. 

Llegar a la Vejez con Calidad de Vida.

La llamada “tercera edad” comienza alrededor de los 60-65 años, y en ella se producen cambios físicos debido al desgaste propio de las células; cambios materiales por la pérdida del poder adquisitivo con motivo de una disminución de ingresos; cambios emocionales producidos por la pérdida de seres queridos, etc.

La capacidad de adaptación a estos cambios requiere mucho de voluntad y la incorporación de ciertas prácticas cotidianas que tal vez en etapas anteriores de la vida pasaban a un segundo plano.

Una de ellas consiste en redimensionar la importancia de la actividad física para posibilitar una vida saludable desde todo punto de vista, pero sobre todo para ayudar al funcionamiento del organismo en cuestiones tales como los riesgos coronarios y la presión arterial. Leer Màs »

Perú estará presente en la principal feria mundial especializada en frutas.

(El Comercio).- Bajo el slogan “Perú, donde la calidad es sinónimo de sabor”, una delegación compuesta con un grupo de expositores y empresarios peruanos se presentará en Fruit Logistica, la principal feria mundial especializada en frutas y hortalizas que se realizará en Berlín (Alemania) del 9 al 11 de febrero.
Según informó hoy la Comisión de Promoción del Perú para la Exportación y el Turismo (Promperú), en este evento se presentarán espárragos, paltas, mandarinas, tangelos, uvas, mangos, granadas, banano orgánico, alcachofas, cebolla dulce y ajos. Asimismo, se exhibirán otras frutas y hortalizas preparadas como pimiento piquillo, alcachofa, espárragos, y preparados de papaya y mango.
Como parte de la presentación, se desarrollará la degustación Perú, Mucho Gusto, que ofrecerá a los visitantes bocadillos preparados con productos de la oferta exportable peruana, así como el tradicional pisco sour.
Aproximadamente 40 empresas peruanas participarán en este evento y habrán 10 expositores de nuestro país. El año pasado Fruit Logistica recibió a más de 54.000 profesionales del sector provenientes de 130 países.

Dieta Equilibrada en la Tercera Edad: Nutrientes

Dieta equilibrada en la tercera edad: Nutrientes. En esta etapa es imprescindible que se cuide la alimentación y se sigan unos hábitos dietéticos, máxime cuando se padecen cierto tipo de enfermedades  y para evitar la degeneración del organismo.
Los cereales contienen hidratos de carbono complejos  y los integrales ofrecen un gran aporte de fibra; se debe de tomar variedad de los  mismos y estar presentes en las comidas, especialmente en el desayuno. Las legumbres también son ricas en hidratos de carbono complejos, proteína vegetal, fibra y minerales.
En la tercera edad, las legumbres se deben de consumir al menos tres veces por semana; si se padece de mala digestión, se pueden pasar por el pasapuré y resulta conveniente acompañarlas de verduras o arroz, evitando productos animales, como el chorizo o la morcilla entre otros.
No deben de faltar las verduras y hortalizas, introduciendo en la dieta ensaladas, que incluyan tomate y zanahoria, para asegurar el aporte de vitamina A, así como otra porción de verduras cocinadas al vapor o hervidas, consumiendo tanto las crudas, como las cocinadas a diario.
Es conveniente consumir a diario al menos unas tres piezas de frutas, fresca o en zumo, siempre sin azúcaró bien en compota o asada. En cuanto a losfrutossecos, por su contenido en grasa y fibra, pueden resultar indigestos, por lo que es conveniente solo consumirlos ocasionalmente, siempre crudos y sin sal.

Manten Perfectas el esmalte de uñas.

Unas manos cuidadas y bonitas son imprescindibles para estar perfecta, hoy te damos algunos trucos para que la laca de uñas permanezca durante más tiempo.
Si te gusta llevar las uñas con tonos oscuros recuerda que éstos tienen más posibilidades de deteriorarse. Para evitarlo, lo mejor es, en primer lugar agitar la laca de uñas para que se mezcle completamente y no se quede espesa, posteriormente escurre el pincel en el borde y aplica una capa fina sobre ellas.
Espera unos minutos y cuando esté completamente seca vuelve a pasar el pincel para cubrir por completo con el color la uña.
Existe una tendencia a añadir acetona cuando el esmalte está reseco, esto no hará más que empeorar su calidad, lo ideal es sumergirlo “al baño María” para que se disuelva y recupere sus propiedades, de esa manera permanecerá durante más tiempo en perfecto estado.
Otra manera de mejorar el tono es aplicando en la base un tono más claro, de esa manera se protegerá el color e incluso se aportará mayor intensidad.
Si no tienes demasiado tiempo para cuidar de tus uñas te recomendamos los tonos claros, duran más tiempo y se mantienen en perfecto estado, además en el caso de que se deteriore, lo hará de manera mucho más disimulada.
Tómate tu tiempo para pintarte las uñas, tus manos te lo agradecerán.

Alfajores Maizena.

Ingredientes para ALFAJORES DE MAIZENA® (RECETA ORIGINAL):

• 200 GR. DE MANTECA ,
• 200 GR. DE HARINA COMÚN,
• 300 GR. DE MAIZENA (PREFERIBLEMENTE UTILIZÁR ESTA MARCA),
• 1/2 CDITA. DE BICARBONATO ,
• 2 CDITAS.AL RAS DE POLVO DE HORNEAR (ROYAL),
• 150 GR. DE AZÚCAR ,
• 3 YEMAS ,
• 1 CDA. DE COÑAC,
• 1 CDITA. DE ESENCIA DE VAINILLA ,
• 1 CDITA. LLENA DE RALLADURA DE LIMON .

PARA RELLENAR:

• DULCE DE LECHE REPOSTERO
• Y COCO CANT. NE

  Cómo hacer ALFAJORES DE MAIZENA® (RECETA ORIGINAL) paso a paso:

  

  

  

  • TAMIZAR LA HARINA, LA MAIZENA, EL BICARBONATO Y EL POLVO DE HORNEAR. RESERVAR
  • EN UN BOL BATIR LA MANTECA BLANDA (NO DERRETIDA) CON EL AZUCAR, PISAR BIEN CON AYUDA DE UN TENEDOR Y AGREGAR LAS YEMAS DE A UNA, MEZCLANDO BIEN CADA VEZ, LUEGO AGREGAR EL COÑAC, LOS INGREDIENTES SECOS TAMIZADOS, LA ESENCIA Y LA RALLADURA DE LIMON, MEZCLAR BIEN Y UNIR HASTA FORMAR UNA MASA LISA, CASI SIN AMASAR.
  • ESTIRAR LA MASA SOBRE LA MESA ENHARINADA Y DEJARLA DE 1/2 CM. DE ESPESOR, CORTAR MEDALLONES DE UNOS 4 CM. DE DIAMETRO.
  • COLOCARLOS EN PLACAS SIN ENMANTECAR Y COCINAR EN HORNO MEDIO PRECALENTADO BAJO DURANTE UNOS 10 A 15 MINUTOS DEPENDE DEL HORNO, DEBEN QUEDAR COCIDOS PERO APENAS DORADOS EN LA BASE.
  • RETIRAR DE LA PLACA CON MUCHO CUIDADO Y DEJAR ENFRIAR .
  • FORMAR LOS ALFAJORES UNIENDO DOS TAPITAS CON DULCE DE LECHE , PRECIONAR APENAS , PINTAR LOS BORDES CON DULCE DE LECHE ( CON AYUDA DE UN CUCHILLITO) Y LUEGO HACERLOS RODAR POR COCO RALLADO.

Elecciones Presidenciales Perú, 2011. Los núumeros se mueven.

Las últimas encuestas de IPSOS Apoyo y de la PUCP pueden significar el punto de quiebre hacia un cambio de tendencia en las preferencias.

La mayor exposición de los tres punteros junto al escaso entusiasmo que generan, los conflictos y pullas suscitadas entre Toledo y Castañeda, más el evidente anquilosamiento de Keiko en sus más o menos 20 puntos, revelan que el menú de los platos principales quedó corto o no estaría poniendo lo suficiente.

Las trepadas de Humala y PPK dan cuenta de un tema fundamental conocido desde el inicio de la campaña: la gente está harta de lo mismo y anda en busca de un nuevo sueño de país y de un recambio en las personas e ideas que se relacionan con la cosa pública.

Mientras Humala se sigue asentando y acicateando, como hace seis años, en el puro desencanto (o lo que algunos llaman el voto de protesta, pero que no llega a ser antisistema), PPK se ha metido con fuerza en ese gran bolsón de los casi tres millones de jóvenes que por primera vez van a las urnas.

Mientras Humala podrá cosechar parte del voto rural o urbano marginal al que Keiko no pudo convencer, PPK tendrá en los desencantados de Toledo, Castañeda e indecisos (sobre todo de buena parte del interior del país) su gran porción de votos que necesariamente requiere para tentar el pase a la segunda vuelta.

Otro elemento más: es probable que Toledo siga bajando, pero ha cometido dos graves errores. Primero, ningunear a PPK para reforzarle la etiqueta del voto perdido. Los dos dígitos ya logrados por el "gringo" revelan que esta táctica fracasó. Pero adicionalmente, al anunciar su reciente prueba toxicológica sin presencia mediática, le entrega torpemente una munición extra a la alicaída campaña de Castañeda. Insensatamente, un tema que iba rumbo a desaparecer -al menos del eje de su contracampaña- es devuelto por él mismo a la palestra. Por eso es que siempre se dice que, en política, el peor enemigo de Toledo es el propio Toledo.

Conclusión: nada está dicho. Todo se mueve rumbo al 10 de abril.

Guillermo admite estar tan nervioso por la boda que le tiemblan las rodillas.

Londres, 1 abr (EFE).- El príncipe Guillermo, segundo en la línea de sucesión a la corona británica, ha admitido que está tan nervioso por su boda que las rodillas le temblaban en un reciente ensayo del enlace real, que se celebrará el próximo 29 de abril.

Londres, 1 abr (EFE).- El príncipe Guillermo, segundo en la línea de sucesión a la corona británica, ha admitido que está tan nervioso por su boda que las rodillas le temblaban en un reciente ensayo del enlace real, que se celebrará el próximo 29 de abril.
En unas declaraciones tras mostrar a la prensa su trabajo con la Real Fuerza Aérea (RAF) británica en Gales, el hijo del príncipe Carlos y lady Di reconoció que ha pasado noches sin dormir por "todo el asunto" de la boda pero deseando que llegue el gran día.
"Le estaba diciendo a todo el mundo que el otro día hice un ensayo y mis rodillas empezaron a temblar mucho. Es una perspectiva que intimida pero es muy emocionante y deseo realmente que llegue, pero todavía hay mucho que planificar en las últimas cuatro semanas", resaltó el príncipe, de 28 años.
El príncipe -que se casará con su prometida, Kate Middleton, en la Abadía de Westminster (Londres)- no quiso hacer comentarios sobre su reciente despedida de soltero, organizada por sus amigos y que tuvo lugar en un lugar no revelado de Inglaterra.
"Es siempre una buena noticia ser más listo que los medios de comunicación pero fue una operación militar y mi hermano (el príncipe Enrique) y yo estamos muy orgullosos por cómo salió", dijo Guillermo, en referencia a que consiguieron que la prensa no se enterara de la despedida de soltero.
El príncipe hizo una demostración sobre su trabajo como piloto de helicóptero en las operaciones de Búsqueda y Rescate (SAR, siglas en inglés) de la RAF en Gales. EFE