La Aromaterapia (o terapia de aromas) es una técnica en la que se utilizan las esencias aromáticas naturales para el tratamiento de algunos males y enfermedades, sobre todo aquellas enfermedades que tienen una relación directa con el estrés.
Trabajando flores, hojas, frutos y troncos conseguimos unos aceites naturales que concentran los aromas. Estos aromas se utilizan posteriormente para complementar un tratamiento médico o como medicina alternativa.
Esta técnica se utiliza frecuentemente en los masajes, ya que potencia el efecto de relajación sobre el cuerpo y los sentidos pero también se pueden tomar baños de aromaterapia o a través del olfato inhalando distintos aromas cada uno con propiedades diferentes logrando un estado de equilibrio tanto emocional como espiritual. Muy utilizado para enfermedades respiratorias tales como el asma, resfriados.. etc.
WELLNESS RESUMEN…
- La Aromaterapia reduce la ansiedad, estrés y depresión.
- Muy utilizada para combatir enfermedades respiratorias.
- Técnica que busca la relajación de la persona.
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