El estrés enemigo para la piel.

El estrés enemigo para la piel

La piel es muy vulnerable a los efectos del estrés cotidiano. Cada angustia, el exceso de trabajo, las preocupaciones y una vida acelerada van dejando su huella con arrugas y falta de vitalidad que se refleja con una piel marchita.

Es casi imposible eliminar al estrés de nuestras vidas, pero podemos aprender a controlarlo y evitar que sus efectos se reproduzcan en nuestra piel usando tratamientos antioxidantes con productos como el ungüento Vitacilina y Vitacilina Esencial.

Una rutina de cuidados para tu rostro te ayudará a mantener un equilibrio vital, al tiempo que acondicionas tu piel, te das un momento para ti misma y ayudas a despejar tu mente de los problemas cotidianos.

Por las noches destina unos minutos para limpiar tu cara, lava tu rostro con los Jabones Vitacilina Esencial y después, acondiciónalo con una Mascarilla de Vitacilina.

Da un suave masaje a tu rostro, relájate y deja que tu mente se despeje.

Retira la mascarilla de Vitacilina con agua tibia y sonríele al espejo antes de irte a acostar.

Por la mañana verás como tu rostro lo agrad

La Cura para el cancer.

No es cierto que el cáncer sea incurable. Ésta es una de las mentiras de la Mafia Médica, que quiere seguir profitando de la ignorancia y desesperación de millones de personas; y de la Elite Global, que quiere que muera el máximo de gente posible, para reducir la población.

«Podemos curar casi todos los cánceres en este momento. La información se encuentra archivada en el InstitutoRockefeller, si es que alguna vez se decidiera que sea liberada. Pero si la gente deja de morir de cáncer, rápidamente habría superpoblación. Así, es posible morir de cáncer, como de cualquier otra cosa». 

(Richard Day, Profesor de Pediatría de la Mount Sinai Medic School de Nueva York, 1969).Una de las cosas que no nos cuentan es que prevenir o combatir el cáncer puede ser tan sencillo como aumentar la ingesta diaria de Bicarbonato de Sodio, o Vitamina C, justamente combinar ambas cosas: Jugo de Limón (rico en Vitamina C), más una cucharadita de Bicarbonato. 

TOMAR LIMONADA CON UNA CUCHARADITA DE BICARBONATO TODOS LOS DÍAS

El Limón es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que laQuimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón con Bicarbonato para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y, por supuesto, no produce los horribles efectos de la Quimioterapia. Y si tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de limón natural, sin preservantes.

¿Cuántas personas mueren, mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?

Como usted bien lo sabe, el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho espacio, se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, etc.

La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones. Su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.

El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Y el Bicarbonato le cambia el Ph de su cuerpo. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

Se le considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas, y por hongos que son los que viven en lugares ácidos. Agregando el Bicarbonato a su limonada usted cambia el Ph de su organismo; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: Procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970, los extractos revelaron que:

Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas...

Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10.000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

Y lo que es todavía más asombroso: Éste tipo de terapia, con el extracto de limón y el bicarbonato, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Pañuelos y bufandas para la temporada.

Pleno invierno en Argentina y una de las prendas que no deben faltar en nuestro guardarropas es la bufanda o los distintos tipos de pañuelos que nos protejan de frío y al mismo tiempo nos permitan resaltar nuestra vestimenta.

Lo cierto es que los pañuelos se usan durante todo el año, sólo cambia la textura y las telas con las que éstos se elaboran de acuerdo a la estación en la que nos encontremos. No es lo mismo un pañuelo para el verano, que es más liviano y de telas más suaves, que un pañuelo de invierno, con texturas más fuertes, y telas más pesadas.

Para el invierno 2012, los materiales clásicos para las bufandas y pañuelos son la lana y el algodón. Se usan mucho los estampados de flores, geométricos, con diseño étnico, con influencia country (a cuadros), calaveras, pájaros, anclas, entre muchos otros. Además de los pañuelos estampados, también nos encontramos con tonos en “nude” y colores lisos, ideales para las mujeres más tradicionales.

Las bufandas y pañuelos van bien con cualquier prenda que te pongas. Desde unos jeans, pasando por camisas lisas (o estampadas), minivestidos, chalecos hasta llegar a los blazers y polleras. ¡Todo es válido! SóLos colores que se usan esta temporada son el rojo, los rosas y los anaranjados. También el azul y el verde; pero eres libre de usar el color que más te guste y el que mejor le siente a tu color de piel y tu atuendo.lo hay que animarse a combinar las prendas como más nos guste, jugar.

La felicidad es el anhelo de cualquier persona.

La felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no se sabe cómo alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseñó un curso que ayuda a conseguir ese estado, cátedra que se ha convertido en una de las más populares de esa prestigiosa casa de estudios.

La clase se llama "Mayor felicidad" y es dictada por Tal Ben-Shahar, un israelí experto en psicología positiva. A pesar de ser un curso electivo, cada semestre 1.400 alumnos de diferentes carreras se inscriben en él.

La cátedra está fundamentada en encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente. En ella Ben-Shahar, también conocido como el gurú de la felicidad, entrega 13 consejos que contribuyen a alcanzarla. Son tips bastante sencillos y fáciles de 

seguir:

.- Realiza algún ejercicio: Los expertos aseguran que hacer actividad física es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Treinta minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

2.- Toma desayuno: Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente las actividades.

3.- Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

4.-  Sé asertivo: Pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar la autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

5.- Gasta tu dinero en experiencias no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de las personas se sentía más feliz cuando invertía su dinero en viajes, cursos y clases. En tanto, sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

6.- Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a realizar y cúmplelas.

7.- Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados: Llena tu refrigerador, tu computador, tu escritorio, tu dormitorio, en fin, tu vida de recuerdos bonitos.

8.- Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de 100 investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

9.- Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies es seguro que te pondrás de mal genio, asegura el doctor Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

10.- Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia el frente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

11.- Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, lo que alegra la vida.

12.- Aliméntate bien: Lo que consumes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo. Por esta razón, lo recomendables es comer algo ligero cada tres o cuatro horas para así mantener los niveles de glucosa estables; no saltarse comidas; evitar el exceso de harinas blancas y el azúcar; comer de todo y variar los alimentos.

13.- Arréglate y siéntete atractivo(a): El 41% de la gente dice que se siente más feliz cuando piensa que se ve bien.

Siete tips para ser más feliz..

Descubre estas simples maneras de sentirte mucho más feliz cada día de la semana y mejora tu salud mental.

En estos días en que estamos tan ocupados, muchas veces nos olvidamos de sonreír y de pensar en los motivos que tenemos para ser felices.

Pero con estos tips eso será diferente, ya que te ayudarán a empezar cada día alegremente y a sentirte contento contigo mismo y tu entorno.

1. Encuentra tu alegría

Ser feliz no es tan difícil sólo piensa en las razones que tienes para serlo. Piensa en cómo esta tu vida, las cosas positivas que tiene y lo bueno que te ha pasado, pero sin pretender que sea diferente, simplemente acéptala.

Quizás esto sea difícil por que muchas veces no estamos conformes con lo que tenemos, y deseamos muchas cosas, pero adquirirlas no necesariamente aumentará tu felicidad. Si vives añorando lo que no tienes, jamás serás feliz, ni valorarás lo que te rodea.

2. Razones para sonreír

No es necesario que tengas un motivo para sonreír, basta con hacer el gesto para que el cerebro reaccione y libere endorfina, la hormona que nos hace sentir felicidad. Es una manera simple de estar contentos, sobre todo en momentos de crisis, en los que pensamos que nada puede hacernos sentir bien.

3. Ponte en movimiento

La actividad física es vital para nuestro estado de ánimo. Al realizar cualquier actividad física, se envían señales al cerebro para que libere endorfina y estemos contentos. Practicar ejercicio también nos aleja de nuestras preocupaciones, lo que también facilita estar alegres.

4. Comparte con tus amigos

Ser feliz es más fácil cuando estás con gente que te quiere, como tus amigos, sobre todo aquellos que te hacen reír a carcajadas y con los que no existen los problemas. Te recomendamos reunirte por lo menos una vez al mes con tus amigos, en una fiesta o simplemente para tener una animada conversación. Según estudios científicos esta simple práctica nos hace un 9% más felices.

5. Practica ser feliz

La mayoría de las personas piensa que la felicidad está relacionada con la adquisición de objetos materiales, pero según estudios científicos tiene que ver con ciertos estados de la mente y del corazón, tales como la generosidad, la bondad, o la gratitud.

Por lo que mientras más concientes seamos de estos sentimientos, seremos más felices. Concéntrate en los buenos momentos como cuando te ríes a carcajadas en compañía de otras personas o cuando estás jugando con tus hijos o conviviendo con la familia.

6. Canta una canción o baila

Según los investigadores de la Universidad de Manchester, cantar una canción es una excelente manera para alcanzar un estado de felicidad. Esto sucede, porque el oído interno está conectado a una zona del cerebro que registra el placer y el canto la activa. Pero si el canto no va contigo, el baile es una buena opción, porque nos activa y nos olvidamos de problemas y pendientes.

7. Descansa

Toma un descanso de vez en cuando, para tomarte una taza de té, eso te ayudará a meditar sobre los aspectos de tu vida y apreciar la tranquilidad que te rodea. Si corres todo el día en tu trabajo y en tus tareas, al final del día busca un espacio para ti y relájate.