Cena Navideña para Diabeticos.

La Navidad se puede celebrar comiendo rico y sano, los diabéticos pueden disfrutar de una cena navideña ideal sin prescindir del sabor incomparable de la buena comida.
El menú navideño para diabéticos debe de contemplar puntos clave, como ser las calorías ingeridas, el azúcar de las comidas, contemplar la ingesta de alcohol y las grasas.

Hoy te presento unas opciones interesantes de comidas para que puedas armar el menú navideño para diabéticos.

Entradas:
•    Huevos rellenos (sin yema) con atún al natural, pimientos y aderezo light.
•    Canapés ligth con pechuga de ave, aderezos sin grasa, vegetales, pescados al natural
•    Brochetes de vegetales con salsas bajas calorías
•    Melón con jamón ibérico
•    Copa de camarones light
ACOMPAÑANTES DE PLATOS:
.     Vegetales en ensalada.
.     Vegetales asados.
.      Mil hojas de verduras.
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Platos:
•    Salmón relleno con vegetales
•    Cordero al horno asado en su propio jugo
•    Pavo al horno o asado
•    Carne de ternera con salsa bajas calorías de hongos
Postres:
•    Ensalada de frutas con o sin helado (1 bochita)
•    Fresas con queso crema magro y sin sal endulzado con edulcorante

Brindis:
•    1 porción de pan dulce bajas calorías y turrón light

Que le pasa a Linda Lohan? No sale de una mara meterse en otra?.

Algunos comentaristas de farándula en Estados Unidos están convencidos de que la joven actriz saca provecho de sus escándalos para montarse en la ola de la publicidad.

Otros consideran que ella es simplemente una “víctima infeliz” de las drogas y el alcohol y que se encuentra en un estado tan crítico que ya no tiene la capacidad de discernir qué es bueno o qué es malo para ella.

Una de las realidades más tristes en casos como éstos, es que hay personas que se aprovechan de estos artistas que caen en las redes de la drogas para sacarles algún beneficio sin importarles su bienestar.

Lohan luce cada día peor, desmejorada; hasta envejecida para sus 25 años de edad. Su piel, e incluso sus dientes lucen deteriorados, lo que algunos medios afirman, son muestra de su alegado abuso de sustancias controladas.

¿El gran temor?… Que Lohan se convierta en la próxima Amy Winehouse, la talentosa cantante británica que cayó bajo el embrujo del alcohol hasta encontrar la muerte el pasado 23 de julio. De hecho, ya varios medios en Estados Unidos lo han puesto en perspectiva.

Cuando por fin hay indicios de que Lohan comienza a encarrilar su vida, justo en ese momento, vuelve a resbalar.

Sus últimos escándalos giran en torno a cómo la actriz ha echado a perder la segunda oportunidad que le ha dado la justicia de realizar servicio comunitario para cumplir la sentencia que se le impuso por conducir en estado de embriaguez y consumir drogas.

La artista también enfrentó la justicia por el supuesto robo de un lujoso collar.

Hace una semana la actriz de Mean Girls fue esposada y se le impuso una fianza de $100mil la cual prestó. Pero incumplió con su primera cita de servicio comunitario en una morgue. Al comparecer ante el juez, la actriz apareció con un maquillaje exagerado, con manchas oscuras, lo cual llamó mucho la atención de la prensa.

Como si fuera poco, hace unos días su progenitor, Michael Lohan, fue arrestado en Florida por segunda vez por violencia doméstica. El hombre optó por saltar de un tercer piso pero no sufrió daños mayores.

Ahora el portal TMZ asegura que Lohan posó desnuda para la revista Playboy, por casi un millón de dólares.

La Infidelidad en las Mujeres.

Siempre se dice que los hombres son infieles por naturaleza, que enloquecen cuando ven a una mujer    atractiva y que les es muy fácil caer en la tentación. Sin embargo, las mujeres podemos ser tan o más   
infieles que los hombres, aunque por diferentes razones.    
Mientras ellos engañan como parte de una aventura, las mujeres generalmente lo hacemos cuando no recibimos la suficiente atención o cariño de nuestra pareja.
¿Quieres ver 7 razones de infidelidad en las mujeres?

Por venganza. Muchas mujeres engañan cuando se sienten despreciadas por sus maridos o novios. En lugar de llorar con sus amigas por el daño sufrido, buscan otro hombre con quien olvidar sus penas y descargar la bronca acumulada.
Por sentirse despreciadas. Si una mujer siente que su hombre no se interesa por ella, no le demuestra sus sentimientos, ni le presta atención, entonces es muy probable que se enamore de otro y ahí surge la infidelidad. En otras palabras, las mujeres infieles buscan afuera lo que no tienen en casa.
Por celos. Si tienes un novio muy atractivo, de esos que llaman la atención de todas las mujeres, y encima eres celosa, entonces algún día podrás ser infiel. Es un caso particular, pues quienes son infieles por celos lo hacen como forma de subir su autoestima y seguridad.
Para buscar un cambio. Esta suele ser una de las razones más comunes de infidelidad en las mujeres. Entre problemas económicos, laborales y estrés acumulado, muchas buscan otro hombre para encontrar una emoción en sus rutinas.
Para “reemplazar”. Una cantidad de mujeres confiesan haber engañado a sus maridos para “probar” quién podría ser su próxima pareja. Sin dudas, un caso extraño.
Por insatifacción sexual. Cuando una mujer nota que cada vez tiene menos relaciones sexuales con su pareja, suele sentirse no deseada y poco atractiva, entonces corre en brazos de otro hombre que la haga sentir especial.
Como señal de alerta. Cuando las cosas no van bien en una relación, a veces las mujeres podemos engañar a nuestra pareja como señal de alerta para que se de cuenta que, si no se solucionan las cosas, todo podrá terminar.
Y tú, anímate a contarnos… ¿Has sido infiel alguna vez? ¿Por qué?

Esquiar-St.-Morritz-Suiza

Justo en lo más alto de Suiza, se encuentra St. Moritz, que año tras año ha sido calificado como el mejor lugar para esquiar en todo el mundo.
Y no es para menos, es el lugar con mayor tradición, y para muestra, aquí se encuentra la escuela de esquí más antigua del mundo. Durante todo el año se puede practicar esquí en sus dos estaciones gemelas, con 80 km de pistas y 23 remontes.

Desorden Obsesivo Compulsivo.-Charlize Theron.

En muchas ocasiones, cuando pensamos en las actrices y las celebrities, creemos que tienen una vida perfecta, sin problemas y de lo más felices. Pero las cosas no siempre son así.
Si hace unos días Megan Fox aseguraba que tenía problemas de esquizofrenia, ahora es Charlize Theron quien asegura que sufre un transtorno obsesivo-compulsivo, a raíz del asesinato de su padre, que presenció cuando era tan solo una niña.
Ella misma ha declarado:  “Tengo un problema serio, un desorden obsesivo-compulsivo”,y ha confesado que incluso le cuesta dormir. Y no es para menos, porque al parecer, cuando tenía 15 años su padre llegó a casa y encontró la puerta cerrada.
Entonces, ella y su madre, estaban refugiadas en una habitación, pero el padre, un hombre agresivo, alcohólico y maltratador sacó una pistola y las maenazó con matarlas. Cuando una bala casi roza a Charlize,su madre cogió otra pistola y disparó al padre de la actriz.
Charlize ha declarado: “Todo cambió para mí el día que mi padre murió. Hace años lo ocultaba diciendo que había muerto en un accidente de coche, pero ahora lo he aceptado y he sido capaz de dejar eso atrás”.
Esperemos que poco a poco, pueda ir superando esta situación.