Farándula Internacional-2,012.-Cameron Diaz cumple 40 años.

La conocida actriz Cameron Díaz cumplió hoy 40 años enganchada a las dietas proteicas y los gimnasios para luchar contra el inexorable paso del tiempo y seguir siendo una de las guapas más cotizadas de la industria de Hollywood.Rubia de ojos claros, pómulos marcados y amplia sonrisa, esta californiana de catálogo de revista hizo carrera de la belleza, fue modelo en su adolescencia, y su desparpajo le abrió las puertas del cine donde debutó en la comedia musical "The Mask" allá por 1994.

Casi dos décadas después, Díaz continúa disfrutando de la playa como una quinceañera, es aficionada al surf aunque eso le haya supuesto alguna rotura de nariz, y considera que, como el buen vino, ella también gana con los años.

"Mi trasero está más levantado que cuando tenía 20. Esto es lo que la gente no entiende, si cuidas tu cuerpo, mejora. Absolutamente", explicó la intérprete, encantada con envejecer, en una entrevista reciente con el programa "Access Hollywood".

Sus músculos dan fe de las horas que dedica Díaz a ponerse en forma, un proceso con el que disfruta y que incluye levantamiento de pesas, pilates y ejercicios aeróbicos, y que acompaña con una alimentación muy definida.

"A medida que me hacía mayor me di cuenta de que me costaba un poco más digerir lo que comía y pensé que no era justo para mi cuerpo hacer eso. Si le das un montón de basura todo el tiempo se deteriorará más rápido, así que paré", contó la actriz al diario "USA Today".

Díaz, en otra época adicta a las patatas fritas, optó por desayunos fuertes a base de huevos, tomates y cereales, almuerzos de carne, pescado y marisco fresco, y se apuntó a la dieta sin "comida blanca", aquella que restringe los productos con mucho almidón y los que adquieren ese color durante su procesamiento, como el arroz.

"Cuando te sientes físicamente fuerte, te hace sentirte diferente en el mundo y con tu ropa", comentó la protagonista de "Bad Teacher", "There's Something About Mary" y la saga "Charlie's Angels".

Convencida de que su experiencia puede servir de ejemplo para la juventud, Díaz, descendiente de emigrantes cubanos, se ha puesto manos a la obra para escribir un libro sobre salud, ejercicio, nutrición y bienestar que publicará HarperCollins en 2013.

"Díaz quiere captar la atención de las mujeres y mostrarles que con el conocimiento correcto de sus cuerpos pueden vivir más felices", afirmó el comunicado de prensa con el que la editorial anunció el acuerdo literario con la actriz a principios de agosto.

Ya en 2010, Cameron Díaz prestó su voz y su rostro para el documental "Nourish: Food + Community" en el que exploró la relación del ser humano con los alimentos que ingiere.

Su activismo no la ha alejado de la gran pantalla, donde suele estrenar varias películas por año, con excepción de 2012 en el que solo se la puede ver en un papel secundario en "What to Expect When You're Expecting" donde interpreta a una embarazada que da a luz, una situación que no pasa por sus planes vitales.

"La sociedad presiona a la mujer para que piensen de cierta forma. Nunca he dicho que no quiero niños, simplemente no quiero tenerlos aún. No sé lo que va a pasar en mi vida, podría terminar adoptando, podría terminar con alguien que ya tuviera hijos. ¿Quién sabe?", comentó la actriz en abril a la revista "InStyle".

Novios no le han faltado a la intérprete de "The Sweetest Thing" para formar familia.

Aunque jamás pasó por el altar, fue pareja de Matt Dillon y Justin Timberlake durante varios años. Su último romance fue con el jugador de béisbol Alex Rodríguez, una relación que llegó a término en 2010.

Además de su libro, Díaz tiene previsto estrenar en 2013 la comedia "Gambit", escrita por los hermanos Coen, y el "thriller" de Ridley Scott "The Counselor", que está actualmente en proceso de rodaje y en el que comparte cartel con Brad Pitt, Penélope Cruz, Javier Bardem y Michael Fassbender.

Para prevenir enfermedades, consuma verduras y frutas.

La cartera de Sanidad, en vísperas del Día del Nutricionista, dio un informe en el que señaló que sólo el 4,8% de la población consume cinco porciones diarias compuestas por frutas y vegetales, como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS). En ese sentido, el ministro de Salud, Juan Manzur, indicó que "los argentinos, en promedio, consumen por día menos de la mitad de frutas y verduras que las recomendadas por la OMS”. Manzur consideró que "ese es un dato a tener en cuenta, ya que la ingesta insuficiente de esos alimentos ocasiona el 31% de la enfermedad coronaria, el 19% de los cánceres del tubo digestivo y el 11% de la enfermedad cerebrovascular”. Los datos sobre los hábitos alimentarios de los argentinos surgen de la Primera y Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgos, realizadas por la cartera sanitaria nacional en 2005 y 2009, respectivamente. De esos estudios, se desprende que sólo el 4,8% de la población consume las cinco porciones diarias entre frutas y verduras, lo que equivale a los 400 gramos recomendados por la OMS. El promedio de porciones al día consumido por habitante de frutas y verduras en la Argentina es de 1,9% y sólo el 37,6% de la población consume verduras todos los días y el 35,7% frutas. Manzur advirtió que "todavía no tenemos la suficiente conciencia respecto del problema que significa realizar una alimentación poco saludable” y pidió a los argentinos “modificar los hábitos alimentarios e incrementar el consumo de frutas y verduras, para tener una mejor calidad de vida y más salud”. Otro de los puntos relacionados con la mala alimentación es el sobrepeso y la obesidad, debido a que las comidas poco saludables son más ricas en grasas y sales que dañan el organismo. Marina Kosacoff, subsecretaria de Prevención y Control de Riesgos, indicó que "en Argentina, más de la mitad de la población, un 53,4%, presenta exceso de peso". Alertó que hay un aumento "significativo de la obesidad, que pasó del 14,6 al 18% en el país" e insistió en que "la alimentación no saludable genera una carga de enfermedad sustancial". La funcionaria señaló que "a través de una ingesta elevada de sodio, grasas saturadas y trans e hidratos de carbono simples se generan cuadros de hipertensión arterial, aumento del colesterol, diabetes, sobrepeso y obesidad”. Asimismo, Kosacoff recordó que es frecuente la “ingesta insuficiente de alimentos ricos en fibras, grasas poliinsaturadas, frutas y verduras, los que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer”. Agregó que "las deficiencias nutricionales están ligadas a impedimentos en el rendimiento intelectual, la capacidad de trabajo, la salud reproductiva y la salud general durante la adolescencia y la edad adulta”. En tanto, Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles, sostuvo que "una alimentación saludable es aquella que aporta de forma equilibrada todos los nutrientes y la energía para mantenerse sano”. Destacó que "para realizar una alimentación variada hay que incorporar diariamente alimentos como cereales integrales y legumbres, frutas y verduras, leche, yogurt y quesos descremados, carnes magras, huevo y aceite como condimento”. Además, se indicó en el informe que es necesario moderar el tamaño de las porciones para mantener un peso saludable, ya que de ese modo se previenen enfermedades como hipertensión, diabetes, enfermedades cerebro y cardiovasculares y cáncer. También, según el informe del Ministerio, una alimentación sana y un peso saludable mejora la autoestima, el estado de ánimo y se previenen complicaciones en embarazos y cirugías.

Moda para el otoño-invierno Michael Kors-2012.

Michael Kors es un nombre celebrado en el mundo de la ropa para hombre y mujer, así como para niños y complementos y accesorios completan sus propuestas de cada temporada. Y para el otoño invierno 2012 2013, ya tenemos aquí enMásdemoda, la ropa Michael Kors. Esta es una moda que ha tenido gran éxito en el mundo, desde que en 1981 Kors presentó su primera colección. El antiguo diseñador de Celine, concibe una moda de sport de lujo, aunando como él mismo dice, lo práctico de la moda estadounidense con el glamour de la moda europea.

Y esta temporada Michael Kors otoño invierno 2012 2013, confirma ese estilismo que hizo famoso a Michael Kors. Moda para hombre y mujer, muy práctica y cómoda pero también muy elegante. Prendas abrigadoras indispensables en el armario para los días de gélido viento como suéteres, cazadoras, chaquetas y abrigos, tanto para él como para ella. En colores que siguen las tendencias de la temporada 2012 2013.

Pantalones vaqueros y pantalones casuales para combinar con blusas y camisas de mucho estilo. No faltan los pantalones estilo pitillo que nos recuerdan que la próxima temporada se enfrentan dos grandes tendencias como son elpantalón pitillo y el pantalón palazzo porque hasta hoy hemos visto que las propuestas de las grandes casas de moda y marcas famosas se inclinan tanto por una como por otra.

Muchos colores preciosos para combinar en muchas maneras, y no falta otra tendencia de la temporada como es el pantalón de piel que ya vimos que también se imponen para este fin de año 2012. Hay que admirar los complementos como elbolso en animal print de Michael Kors, perfecto para combinar con un look urbanita y actual. Los zapatos también se merecen un 10, estilizados y altos muy a la moda del otoño invierno 2012 2013 Michael Kors. Veamos las propuestas.

De la amistad al amor hay un paso.

Creo, personalmente, que el primer paso para que exista cualquier tipo de relación, es la amistad; así comienza todo. Hay amistad sin amor, pero no hay amor sin amistad. ¿Acaso no han empezado así todas tus relaciones amorosas? Pues las mías sí, todos han sido mis amigos primero y ese grado de confianza es el que te lleva a algo más… Aunque, claro, hay excepciones.En una página de psicología encontré los requerimientos para el amor:

• Intimidad
• Compromiso
• Pasión
• Atracción

En esta página, llamada “Psicología para todos”, mencionaban que en la amistad se pueden dar los dos primeros pasos: hay una intimidad emocional con la otra persona, porque compartes tus secretos y sentimientos; y hay también un compromiso, una fidelidad en la amistad.

En este sentido, los amigos con derechos surgen, porque ya cuentan y viven los dos primeros pasos, y si empezaron la amistad con una atracción (no necesariamente física sino de algún tipo) pasar a la pasión es muy sencillo.

Ponga color a sus mejillas.

La verdad es que a Ashley Greene se la ve rarísima sin maquillaje, o al menos es la sensación que a mi me da. La chica Crepúsculo tiene unos increíbles ojos, pero sin maquillaje en sus cejas que le dan el marco a los mismos, no se destacan. Ella sabe bien qué maquillaje usar y en donde. para remarcar sus atributos. Pero igualmente no es que necesite mucho. Tiene buena piel.